[...] na szczęce oponenta. Mocne tempo walki lepiej zniósł zawodnik z Honkongu, Palatnikov w trzeciej rundzie uderzeniami z góry zmusił sędziego do przerwania starcia. Bonusy za najlepsze występy gali trafiły do Joaquina Buckleya i Antoniny Shevchenko. Amerykanin mocno naruszył swojego rywala w pierwszej odsłonie, ale koniec rundy przerwał jego [...]
[...] to nic,bo ma fajne ciało: jak ma ujowe ciało to nic, bo ma ładną twarz! jak jest generalnie ujowa,to nic bo ma fajne cycki/dupę itd, wyruchają wszystko co ich dopuści lol. A najlepsze w ogóle jest "przez nazwisko" - "Ale to (np) Miesha Tate!". Jak mam ruchać coś co mi sie naprawdę w pełni nie podoba to wolę sobie "konia zwalić"-przynajmniej [...]
A najlepsze w ogóle jest "przez nazwisko" - "Ale to (np) Miesha Tate!". Jak mam ruchać coś co mi sie naprawdę w pełni nie podoba to wolę sobie "konia zwalić"-przynajmniej wiem,że będzie fajnie bo z laskami nigdy nie wiadomo (fajna bywa drewnem/nołskilem w łóżku). Akurat Miesha Tate to bardzo ładna kobieta. Nie na tyle by do niej fapować, [...]
A muzłumanie twierdza ze kiedyś wszyscy byliśmy muzłumanami bo jestesmy od Adama i Ewy i co ma piernik do wiatraka.media pokazały tylko zadyme a nie kilkukilometrowy marsz polskich patriotów. O zachowaniu rządu Tuska również znajdą Państwo poniżej ciekawe informacje: Interwencja naszej dzielnej policji, wymierzona przeciwko emerytom i [...]
Nic lepiej chłopa nie wychowa niż sztuki walki. Twarda, sportowa rywalizacja, przełamywanie barier ograniczających własny organizm oraz ból fizyczny to najlepsze narzędzia kształtowania twardego charakteru
[...] sposobem jest zapisanie się do klubu, np. bokserskiego. coś o unikach możesz znaleźć tutaj: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=68866 treniong w domu jest możliwy ale masz małe szansę na uzyskanie samodzielnie wymiernych efektów. w klubie oprócz uników nauczysz się także innych elementów walki. jest to najlepsze rozwiązanie według mnie Pawelek
[...] SW traktuję bardzo poważnie, z takim zapałem codziennie ćwiczę i aby tego zapału mi nie brakło muszę mieć pewność, że to co robię ma uzasadnienie i to czego się uczę jest z najlepszego źródła. Nie tylko w Polsce ale i w Europie oryginalne style azjatyckie nie skażone komercją i niedouczonymi trenerami są niesłychaną rzadkością - znalezienie [...]
[...] weryfikowalnych dowodów-poza Twoimi słowami-a to jest trochę mało w naszych czasach. To, że coś wymyślili Chińczycy-nie znaczy, że jest "z założenia" racjonalne i najlepsze. Gdyby było inaczej-nie byłoby np współczesnej medycyny czy astronomii-bo wystarczyłoby odgrzebać stare chińskie zapiski. Nie robi się tego-bo współczesna nauka po [...]
[...] dalszą naukę po tym okresie prowadzi w systemie wyjazdów 2 -3 razy w roku - mając już solidne podstawy do ćwiczenia samodzielnie. Jak pisałem nie twierdzę, że KUNG Fu jest najlepsze itd. Jak pisalem jest wiele tradycyjnych systemów, ktore nigdy nie były jakoś wybitne, ktore obecnie nie mają "szczęścia" do głownego spadkobiercy (jest [...]
https://i.imgur.com/bZ076oI.jpg Michael Chandler skomentował swoją porażkę z Justinem Gaethje na UFC 268 i rzucił wyzwanie Conorowi McGregorowi Michael Chandler przyznał, że odejście od założonego planu kosztowało go utratę punktów w walce z Justinem Gaethje na UFC 268, ale mimo to bawił się świetnie. Chandler rzucił wyzwanie Conorowi McGregorowi [...]
[...] na łapę. - dyrektorzy, prezesi- sami byli milicjanci. pasożyty i olewusy przes****ysyńskie. można chapnąć nawet 8 000 zeta. ale znam takich dyrektorów co mają 1900 na łapkę. najlepsze i najczęstsze sa mixy typu- konwojówka legalnie i nielegalnie bramka na zabawie czy stanko w pubie. ok 60 % doświadczonych ochranników tak pracuje. można zarobić ok [...]
[...] wyglądało, już myślałem że będzie doctor stoppage, jednak walczył dalej. Dobrze ze skończył duszeniem a nie czekał do decyzji. BJ Penn - Frankie Edgar Penn to chyba najlepsze czasy ma za sobą, pora na ere nowych, młodych. Następna walka o mistrza LW sie zapowiada leżenie przez 5 rund jest nadzieja że Sotiropuolos ich tam poustawia i nie [...]
w sztukach walki chyba najlepsze sa pompki w waskim rozstawie ramion bo raz ze rece sa wasko i to pomaga w trezymaniu gardy a 2 to przygotowuje do uderzenia prostego
[...] w Krakowie mozna cwiczyc?? Bo BJJ, jak juz mowilem chodzilem na judo w BJJ jest parter ja chce zapisac sie na efektowna nie zbyt silowa sztuke walki. Cos typu TKD ITF chyba najlepsze.Tylko widzisz na forum tu piszecie ze TKD nie skuteczne a sasiad mojego qmpla 2 kolesi doprowadza do stanu bliskego smierci a jeszcze innego rozwala jednym obrotem. [...]
[...] chlopaka, ktory w tamtym czasie nie mial wspanialego plakatu Bruca Lee wsrod luster... sama taki mialam, takiego szalenstwa nie pamietam ani wczesniej ani pozniej - robil najlepsze miny i wydawal najwspanialsze okrzyki bojowe, mial "idealnie umiesnione cialo" itd itp -wszyscy uwazali ze jest niepokonany i jest mistrzem w kazdej [...]
Gdzieś na forum był spory artykuł o rozciąganiu. Linku nie mam, ale wkleje, jest to wypowieć LN: Witam, Widzę że już jest nowy narybek adeptów roziągania Temat zawsze aktualny... I zawsze są i dobre rady i beznadziejne... Nie bardzo mam siłę żeby ślęczeć nad kompem, niedawno wypuścili mnie ze szpitala , ale w skrócie podsumuję większość [...]
[...] pieknie sie to ogladalo. Na ziemi myslalem ze to koniec,bo Randy machal reka jakby odklepywal,no ale sie nie skonczylo tym razem na sub. Obaj jednak maja najlepsze lata za soba (pomimo naprawde swietnej walki)i to niestety widac. Maia jak walnal orla,to od razu Arlovski mi sie przypomnial;p co to mial byc ten kopniak,to nie [...]
[...] poświęconego tradycyjnym sztukom walki (gdzie jest cały ten nimb duchowości, kształtowania charakteru, tradycji japońskiej), gdzie chamstwo i prymitywizm hulają pod pachę w najlepsze, wchodzi się na forum bokserskie (którzy to bokserzy to - jak powszechnie głosi stereotyp - prymitywy, chamy, zabijaki o porozwalanych ryjach i mózgach), i czyta [...]
[...] i tak beda rzadzic a polak zacisnie pasa i wpisze sie w system, mimo ze nielegalnie objete sa rzad , looz, i gdzie tutaj honor? Gdzie walka o ojczyzne? Wyzysk w Chinach to najlepsze co ich spotkalo, obserwuje ta gospodarke od 12 lat, wiem o czym mowie. Tacy ludzie jak ja nie sa u wladzy bo nie chca.Moje wizje nie sa haotyczne itp. Czy bycie [...]